Cách chọn thảm tập Yoga tốt

Hiện nay có khá nhiều thông tin cho rằng một số loại thảm tập yoga có xuất xứ từ Trung Quốc chứa hóa chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng, nhiều tín đồ yoga hoang mang không biết nên chọn mua thảm thế nào cho đảm bảo an toàn?

Thảm tập Yoga giá rẻ có phải là dở?

Chưa chắc những tấm thảm tập Yoga có giá rẻ là hàng dổm, giá thành chủ yếu dựa vào chất liệu và thương hiệu. Cũng là thảm tập làm từ TPE thì thương hiệu đình đám như Nike, Adidas, Reebok sẽ có giá gấp ba bốn lần so với thảm từ Đài Loan.

thảm tập yoga tpe đài loan giá rẻ

Do đó, người tiêu dùng không nên căn cứ vào giá để chọn thảm, nên chú ý chất liệu, độ đàn hồi, độ bằng phẳng, tính chống trơn của thảm. Về kích thước, trọng lượng thì hầu hết các loại thảm tập yoga đều đảm bảo tiêu chuẩn phù hợp cho người tập.

Đối với các loại thảm tập Yoga làm từ chất liệu TPE có độ đàn hồi cao, độ bám dính chặt; khả năng co giãn, kéo giãn và chịu lực tốt hơn so với thảm làm từ PVC.

Khi mua, nên trải thảm xuống sàn để kiểm tra độ bằng phẳng, xem có chỗ nào bị lồi, lõm không; chống bàn tay xuống thảm, dùng lực tay đẩy thảm về trước xem có bị trượt không, nếu trượt thì độ bám dính không đảm bảo, khi tập rất dễ bị trượt gây chấn thương. Không chọn thảm quá dày, cứng và cũng không chọn thảm quá mỏng vì dễ gây đau khi tập.

Đối với những huấn luyện viên Yoga nhiều kinh nghiệm thì họ khuyên các bạn nên chọn loại thảm làm từ TPE có độ dày khoảng 6 mm – 8 mm là lý tưởng nhất.

Giá hiện nay trên thị trường từ khoảng 500.000 đồng/tấm trở lên. Thảm làm từ PVC sẽ có giá thấp hơn, khoảng từ 150.000đ/1 tấm thảm Yoga giá rẻ.

CÁCH CHỌN THẢM TẬP YOGA GYM

Một tấm thảm tập Yoga được xem như người bạn đồng hành với người tập GYM và Yoga, nó không chỉ giúp bạn không bị đau khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với sàn, mà nó còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể của bạn.

Vậy, làm thế nào để lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng đúng không.

KÍCH THƯỚC VÀ ĐỘ DÀY THẢM

Về chiều dài và rộng thì hầu như các loại thảm tập Yoga đều có kích thước gần như tương đương nhau, bạn cần chú trọng vào độ dày của tấm thảm.

Vậy, độ dày của thảm tập Yoga là một thông số quan trọng mà bạn cần phải lưu ý, vì nhiều người mua thảm Yoga không có kinh nghiệm nên chọn đại màu sắc hoặc kiểu dáng mà mình thích, tuy nhiên, lý tưởng nhất là thảm có độ dày từ khoảng 5mm đến 8mm, bạn không nên chọn thảm quá mỏng vì dễ làm bạn bị đau khi tiếp xúc với sàn, còn thảm quá dày sẽ nặng gây khó khăn khi di chuyển.

ĐỘ ĐÀN HỒI CỦA THẢM YOGA

Với một tấm thảm tập Yoga và GYM thì độ đàn hồi khá là quan trọng, bạn có thể dùng tay ấn mạnh vào thảm, nếu nó bị xẹp xuống nhiều thì thảm đó quá mềm, nếu nó hầu như không lún bao nhiêu thì tức là quá cứng.

Bạn có thể dùng tay để thử độ đàn hồi, thảm càng đàn hồi tốt thì càng dễ chịu khi tập. Thường thì thảm làm từ TPE sẽ có độ đàn hồi tốt hơn thảm PVC.

KIỂM TRA ĐỘ BẰNG PHẲNG

Trong quá trình sản xuất đôi khi có một số tấm thảm bị lỗi, độ bằng phẳng không đều. Bạn cần lựa kỹ tấm thảm của mình.

Bạn cứ trải tấm thảm ra và soi những lỗi của tấm thảm nếu có.

khả năng chống trơn trượt rất quan trọng

Thảm tập cần phải chống trơn trượt tốt để bạn không gặp phải chấn thương trong quá trình tập Yoga.

Bạn hãy kiểm tra bằng cách trải thảm ra sàn rồi dùng tay kéo – đẩy, nếu thảm trượt dễ dàng thì đó là tấm thảm chống trơn rất kém.

thảm tập yoga rất quan trọng cho người tập

Hiện nay, có nhiều phòng tập yoga đều đã trang bị sẵn thảm tập yoga cho học viên, tuy nhiên đa số không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Nhìn những chiếc thảm đủ màu sắc xanh, tím, nâu, đen… đều có những đặc điểm như: không có độ bám dính tốt, dễ trơn trượt có mùi hắc khó chịu; dễ bong tróc, bám bẩn do được dùng chung cho rất nhiều người tập tại trung tâm.

Đa số những người tập Yoga thời gian dài họ đều mang thảm tập riêng đến buổi tập hoặc ghi tên rồi gửi ở phòng tập.

 

Advertisements

Đánh giá áo đấu MU xanh 2017 vừa ra mắt

áo mu xanh 2017 sân khách mùa giải mới

Áo đấu câu lạc bộ Manchester United 2017 vừa ra mắt vào tháng 6, mẫu áo màu xanh sẽ được các ngôi sao hàng đầu như Rooney, Ibrahimovic, Schweinsteiger và cũng có thể sẽ có cả Paul Pogba mặc thi đấu sân khách ở mùa giải mới 2016 2017.

áo mu xanh 2017

Khi vừa ra mắt, mẫu áo này nhận được nhiều ý kiến trái chiều, với nhiều lời khen nhưng cũng nhận được không ít lời chê bai trông như áo ngủ. Có lẽ do vải mỏng và các đường ngang nhỏ khiến áo trông mềm mại. Cũng có lý.

Có fan hâm mộ hài hước chia sẻ trên Facebook cho rằng adidas và Man Utd sản xuất bộ quần áo này nhằm giúp các cổ động viên đến sân… dễ ngủ hơn với chiến thuật nhàm chán của Louis van Gaal.

Bạn có thể yên tâm phần nào khi mùa này, Mourinho đã tới, kèm theo đó là những tên tuổi lớn như Ibrahimovic, Mkhitaryan, Bailly sẽ kết hợp với các ngôi sao cũ chắc chắn sẽ có lối chơi khác hẳn Van Gaal, nhưng hy vọng ông sẽ không mang theo chiếc xe buýt 2 tầng từ Chelsea cùng đến.

Trong ngày ra mắt áo đấu, Luke Shaw chia sẻ trên trang cá nhân Twitter của mình: “Không thể chờ đợi để được mặc nó thi đấu trong mùa giải tới

luke shaw

Trong buổi họp báo ra mắt có sự góp mặt của David Beckham – một huyền thoại ở Man United. Anh đến dự sự kiện và gặp các fan hâm mộ cuồng nhiệt của MU. Mẫu áo mới được Becks đánh giá rất cao.

áo mu beckham

So với những mẫu áo sân khách đã ra mắt mùa này thì rõ ràng, áo đấu MU xanh nằm trong top đẹp nhất bởi màu sắc và kiểu dáng thiết kế khá độc đáo của nó. Mẫu áo này do hãng thể thao đến từ nước Đức – Adidas thiết kế, và theo họ, mẫu áo được lấy cảm hứng từ truyền thống và lịch sử của câu lạc bộ giàu thành tích nhất nước Anh.

Như chúng ta cũng đã biết, cùng với màu trắng thì màu xanh cũng rất thường xuyên được lựa chọn là màu áo đấu sân khách của Man United từ những ngày đầu thành lập câu lạc bộ cho tới nay. Dù qua các thời kỳ khác nhau, câu lạc bộ đôi khi sẽ đổi màu áo sân khách như màu Đen, màu Xám,…

Đầu tiên thì chúng tôi sẽ giới thiệu sơ lược về áo đấu màu xanh mới của Man United mùa này.

Áo đấu MU xanh 2017 sân khách

Mẫu áo đấu MU xanh 2017 sân khách được Adidas thiết kế dựa trên mẫu áo đấu sân khách của câu lạc bộ Newton Heat – đây là câu lạc bộ tiền nhiệm của Manchester United được thành lập từ năm 1878. Tên đầy đủ ban đầu của câu lạc bộ này là Newton Heath LYR F.C, đổi tên thành Manchester United FC vào năm 1902.

áo mu xanh 2017 sân khách mùa giải mới

Áo đấy này được thiết kế với màu xanh hoàng gia làm chủ đạo, bạn dễ dàng nhận thấy các họa tiết màu đỏ được phối trên áo như logo Adidas ở ngực phải, đối xứng với nó là logo câu lạc bộ Man United, ở mặt trước áo đấu là logo của nhà tài trợ chính – hãng xe hơi đến từ Mỹ Chevrolet.

áo mu xanh 2017 sân khách mùa giải mới

Áo MU xanh 2017 đươc thiết kế cổ tròn hiện đại, bên trong cổ áo được in dòng chữ màu đỏ Newton Heat, trên vai áo là ba sọc nổi tiếng của Adidas cũng được sử dụng màu đỏ nổi bật.

áo mu xanh 2017 sân khách mùa giải mới

Các sọc màu đỏ trên vai tôn lên sự mạnh mẽ của cầu thủ mặc thi đấu.

áo mu xanh 2017 sân khách mùa giải mới

Các logo Chevrolet và logo câu lạc bộ được in – thêu rất kỹ càng và đẹp mắt trên nền màu xanh dương của chiếc áo đấu.

Bạn có thể nhận thấy mẫu vải trông rất đặc biệt và lạ mắt, kiểu vải này được dệt mang một phong cách cổ điển tương tự áo đấu từ những ngày đầu thành lập câu lạc bộ. Áo đấu hoài cổ, lấy ý tưởng từ lịch sử và truyền thống của Quỷ đỏ và được kết hợp với những thiết kế hiện đại như cổ áo, kiểu in thêu các logo là những điểm đáng chú ý nhất của áo sân khách MU năm nay.

áo mu xanh 2017 sân khách mùa giải mới

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp lại màu sắc áo trên đôi vớ màu xanh đẹp mắt được thêu logo con Quỷ màu đỏ, họa tiết đỏ cũng được phối trên đôi vớ rất sáng tạo và bắt mắt.

Quần màu xanh navy cổ điển được thêu logo màu đỏ rất hợp tông màu.

Sự kết hợp áo xanh hoàng gia với quần xanh navy và vớ MU xanh cùng màu áo này tạo nên bộ trang phục thi đấu sân khách hoàn hảo của Manchester United ở mùa giải mới năm nay.

Những áo đấu MU xanh nổi bật những mùa gần đây

Trong quá khứ, rất nhiều lần MU sử dụng áo đấu màu xanh để thi đấu sân khách, hãy cùng chúng tôi nhìn lại những mẫu áo xanh trong 15 năm qua.

ao mu xanh 2002

Áo MU xanh mùa giải 2002 – 20003, áo do Nike thiết kế trông rất đẹp mắt.

Sheffield United v Manchester United

Áo MU xanh mùa giải 2005 – 2006 được sử dụng họa tiết màu đỏ. Trong hình là lúc Rooney khi đó 18 tuổi đã ghi bàn thắng trong trận đấu với Sheffield United.

ao mu xanh 2008 2009

Áo MU xanh được sử dụng ở mùa giải 2008 2009 trông khá đơn giản. Ở mùa này có thể nói là rất thành công với The Reds khi họ giành chức vô địch Premier League và lọt vào trận chung kết Champions League.

Sheffield United v Manchester United

Áo MU xanh sân khách mùa giải 2005 2006, khi đó Rooney mới chuyển đến câu lạc bộ và anh đã ghi bàn trong trận đấu với Sheffield United.

ao mu xanh 2011 2012 2

Ở mùa 2011 – 2012, áo MU xanh phối các sọc dọc màu đen, mẫu áo này được nhiều fan chê xấu, nhưng ở mùa sau đó, Nike còn thiết kế xấu hơn.

ao mu xanh 2012 2013

Đây là áo sân khách mùa 2012 2013 của Manchester United, áo bị chê giống khăn trải bàn.

 

ao mu xanh 2013 2014

Phong cách khăn trải bàn tiếp tục được Nike đưa vào áo đấu MU xanh đen mùa 2013 2014. Đây cũng là mùa giải đầu tiên sau khi Sir Alex rời câu lạc bộ.

ao mu xanh 2014 2015

Đến mùa giải cuối cùng trong bản hợp đồng với MU, Nike thiết kế mẫu áo xanh rất đẹp mắt với các họa tiết đỏ và xanh navy ở mùa 2014 – 2015. Đó cũng là mùa giải đầu tiên Manchester United ký hợp đồng với nhà tài trợ Chevrolet với bản hợp đồng kỷ lục.